青岛大头 / 育儿 / 成功人士的几个高效习惯

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    成功并非与生俱来,而是掌握了一些常人所不具备或者被忽视的高效习惯。

    今天透过一本《高效习惯》来一探究竟。

    该书作者 Brendon Burchard 与其团队通过追踪 10 年成功者后所整理的高效习惯,探讨了他们的成功之道,并告诉我们如何去效仿。

    以下,Enjoy:

    壹  ·  要有清晰的目标

    只有目标还不够,还必须保证目标足够清晰,因为只有目标清晰,做事才更具体,而不是这里做一点,那里再做一点,到最后只能马马虎虎。

    这对我们工作或者人生来说至关重要,目标清晰的人做事会更有效率,人生也会过得更加从容。

    反思一下你自己,是不是属于有清晰目标的那一类人。

    今天的工作是不是按照规划有序进行?还是说在工作的过程中经常会因为看到了一则热点性新闻,或者因为一条消息让你的注意力转移到其他事情上去了?

    年初制定的目标足够清晰吗?2019 年即将过去,已经实现了多少?

    大多数人对这些问题应该是不能够有自信的回答,与其抱怨,不如静下心来反省一下自己。

    书中向我们展示了几个重点问题,需要每个人清楚并且深刻的去了解:

    ◆  你现在是一个什么样的人?

    ◆  未来你想要成为什么样的自己?

    ◆  无论是工作还是生活中,哪些事情对你来说是真正有意义的?

    未来 5 年、10 年之后的你会是什么样子?你想成为怎样的一个自己?是受人尊敬还是某个专业领域内的大咖?家庭美满,环游世界,还是说成为一个能够帮助到别人的人?

    生活或者工作稳定固然是好事,但是我们永远不要待在舒适区,要时刻有一种居安思危的心态,制定一个清晰的目标,让自己变得更好,然后去拥抱更美好的生活。

    贰  ·  保持活力

    成功的人之所以成功,是因为对自己所做的事拥有激情,并且会一直保持下去,然而我们大多数人做一件事情,很多时候都是三分钟热度,不能够将这份动力持续的维持下去。

    所以这里有几个关键点需要注意:

    ◆  找到一份自己感兴趣的事

    ◆  坚持锻炼身体

    ◆  控制好自己的情绪

    只有做一份自己感兴趣的事,你才能够把这份动力持续保持并且一直做下去,不要只是为了赚更多的钱而选择了一份自己并不感兴趣的工作,那样做下去只会让你生活在痛苦之中,变成金钱的奴隶。

    即便是一份并不怎么赚钱的工作,但是你足够热爱,因为热爱,所以你会保持这份激情,因为热爱,你从中学到的东西一定会对你的人生有正向作用。

    当然,除了辛苦的工作,我们也有必要坚持锻炼自己的身体,毕竟身体才是革命的本钱,尤其是互联网行业、医生行业等这类人群,因为行业原因,他们身体所承受的要比其他人更多,这时候养成一个坚持锻炼的习惯就会显得尤其重要。

    最后就是一定要控制好自己的情绪,因为人在这一天当中是由多种情绪构成的,如果不能够控制好自己的情绪,就很容易把情绪带到下一件事情当中。

    就像生活中我们常见的一些现象,有人会把工作中的不愉快带到家庭中,或者把家庭中的一些情绪带到工作当中,如果处理不好自己的情绪,自然不能够保持一份旺盛的活力,久而久之会对我们的工作和生活造成一些影响。

    叁  ·  提升必要性

    什么叫做必要性?必要性可以是你的个人梦想,比如组建乐队,比如个人脱口秀等,也可以是你要达成什么样的成就,比如成为公司销售业绩的第一名,还可以是改变自己的决心,早睡早起,提高自己的专业能力等等。

    这其实跟「习惯一:要有清晰的目标」有一定的贯通性,你要不停的问自己想要的是什么,把问题一再的聚焦,让问题慢慢变清晰。

    必要性的意义在于让自己做事有热情,摆脱之前做事的被动性,使自己能够主动地去做一些事。

    如果你想让自己变得更优秀,记住三个条件:

    ◆  做自己擅长的事

    ◆  做能够获利的事

    ◆  做充满热情的事

    肆  ·  提高生产力

    生产力可以理解为你输出价值的能力。这里有几个重点,跟之前的几个习惯相辅相成。

    ◆  凡事都是从清晰的目标开始

    ◆  没有持续的活力,就没有生产力

    ◆  只有专注才能够提高生产力

    ◆  要摆脱生产力的死敌 —— 分心和多任务

    ◆  一定时间要聚焦在一件事上高效完成

    ◆  适度休息才能够重新恢复生产力

    做一件事最怕的是三天打鱼两天晒网,很多人抱怨自己做什么都不能做好,但是看看你周围的人,为什么同样在做一件事,别人成功了,你没有成功?

    任何事情最终呈现出怎样的一种结果,完全是由我们怎么去做导致的,如果没有做好,试着多问自己几个问题:

    每日一问

    ? 是不是目标没有足够的清晰?

    ? 是不是没有保持持续的活力?

    ? 是不是没能够专注在做事上?

    ? 是不是容易分心去做别的事?

    ? 是不是只重复从不考虑效率?

    ? 是不是没有给自己休息时间?

    伍  ·  积累影响力

    一个成功的人一定具备一定的影响力。

    如何积累自己的影响力,或者打造个人 IP,书中指明了重要的两点:

    ◆  帮助他人

    ◆  感谢他人

    帮助别人就是在帮助自己。

    商业里我们讲商业模式闭环,对于个人也有个人商业模式,而最好的闭环就是帮助别人。

    你可以想一下,哪些人是你最能够容易记住的?

    除了父母、爱人、朋友,那些曾经帮助过你的人你是不是都记得?即便是素未谋面的陌生人,因为对你曾经有过帮助,是不是因此而记住了他?

    所以想要成为一个有影响力的人,就要学会不断的帮助别人。

    赠人玫瑰,手有余香。

    再一点就是要学会感恩。

    你一定没有听说过在领奖台上或者其他场合,发表感言的时候会说感谢自己,是靠自己的辛苦努力得到了这一切。

    这一类人或许并不是你想要合作或者交往的对象。

    成功的人一般会感谢自己的父母、爱人、朋友、战友等,是由于他们的帮助,才让自己站在了一个光鲜亮丽的位置。

    你的成就并不是仅仅因为你自己,而是因为身边一群人,成就了你的现在。

    陆  ·  展现勇气

    成功的人懂得说不,因为他们敢于表达自己的真实想法。

    成功的人懂得追寻自己的脚步,因为他们知道自己想要的是什么。

    书中提出了几个重点:

    ◆  忠于自我:敢于向自己不合适的说不

    ◆  做更好的自己:懂得逃离舒适圈,持续挑战自我,发挥自己的潜能

    ◆  抛开恐惧:勇于承担责任,不要担心自己做不到,越是觉得自己做不到,就要学会主动去尝试。经历的越多,你就会越有经验,然后更具备自信。

    从勇于接受眼前的挑战开始,持续的去学习解决新的问题。

    以上就是成功人士所具备的六个高效习惯,希望你能够从现在开始,有意识的去培养自己的习惯,努力去成为一个更好的自己。


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