健康生活八十年 / 心脏话题 / 心脏不好的人,睡觉时有3个表现,若没有,...

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2020-03-17  bbin视讯娱乐城在线开户直营网

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《黄帝内经》讲:心,为君主之官。

意思是说,心脏的重要性,如古代君王一般,地高权大,是整个身体的核心管理者!

一个心脏健康,身体才会受到血液的滋养;

如果心脏不好,那么身体也会显现出各种病症。

吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,诱发高血压、冠心病等疾病。

营养协会建议,每人每日摄入盐量,应保持在6克以内。

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