天之南ykbe5uav / 养生 / 10个降血压食疗方子,配合降压药事半功倍...

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2020-03-07  bbin视讯娱乐城在线开户直营网

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大家好,我是中医刘医生

高血压是指动脉血压过高,即舒张压超过12千帕(90毫米汞柱),或收缩压在40岁以前超过18.7千帕(140毫米汞柱)。可分为原发性高血压(高血压病)和继发性高血压(症状性高血压)两大类。前者是一种病因尚未完全明了的以动脉血压增高为主要表现的常见疾病,属中医的“头痛”、“眩晕”范畴;后者是由于某些疾病引起,作为这些疾病的主要症状之一。

秘方8 :生花生米、醋各适量。生花生米(带衣者)半碗,用好醋倒至满碗,浸泡7日。每日早、晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用1次。清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

秘方9 :风干西瓜皮30克,草决明15克。加水煎汤。代茶饮。

秘方10 :玉米须60~80克。将玉米须晒干,洗净,加水煎。每日饮3次,坚持服用。利尿,利胆,止泻。玉米须中含有大量钙、鳞、铁等微量元素,并含有丰富的谷氨酸,可促进脑细胞的新陈代谢,有利于人体内的脂肪与胆固醇的正常代谢。对治疗高血压病及慢性肾炎,有很好的作用。

好了,今天就给大家分享到这里,上述食疗办法希望对大家有所帮助!

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